Wer bin ich?

Hey, mein Name ist Sabine, ich bin Heilpraktikerin für Bewegungstherapie, Mentorin und Wegweiserin auf deinem Weg, Medizinische Trainerin, Mama von Zwillings-Teenagern, Ehefrau und Hundemama.

Als Heilpraktikerin für Bewegungstherapie und Medizinische Trainerin für deine innere und äußere Balance, helfe ich dir dabei wieder beweglicher zu werden und ins Gleichgewicht zu kommen.

Als Mentorin für Körper, Seele und deinen Weg, begleite ich dich dabei, Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen. Durch Bewegung, innere Arbeit und das bewusste Spüren.

In meiner Arbeit verbinde ich Körperarbeit mit der emotionalen Ebene. So unterstütze ich dich, wieder mehr Verbindung zu dir selbst aufzubauen. Denn deinen Körper, dein Herz und deine Gefühle sprechen mit dir und ich helfe dir dabei, sie wieder zu verstehen.

Mein eigener Weg war lange Zeit geprägt von Dauerstress, innerem Druck, ständiger Überforderung und ich fühlte mich gefangen in meinem Gedankenkarussell. Um nicht aufzufallen und keinen Ärger zubekommen,  habe ich mich lange Zeit angepasst und versteckt. 
Der Stress zeigte sich immer deutlicher und mein Körper sendete mir Signale, wie Schmerzen, Unruhe, Gereiztheit, Erschöpfung, Überforderung. Ich war ständig im Widerstand und Kampf, mit mir und dem Leben.
Durch meine Tätigkeit als zahnmedizinische Fachangestellte erkannte ich, wie stark Körper und Psyche zusammenhängen. Das weckte mein Interesse an ganzheitlicher Gesundheit, ich ließ mich zur Heilpraktikerin ausbilden und gründete 2014 meine eigene Praxis. Durch die Arbeit mit so vielen verschiedenen Menschen habe ich schnell gespürt und gelernt, wie wichtig es ist, jeden individuell zu behandeln, um ihm bestmöglich zu helfen.
Mit jeder Weiterbildung, von manuellen Techniken bis hin zur medizinischen Trainingstherapie, wurde mein Blick auf den Menschen umfassender und tiefer. Vor allem lernte ich, wie heilsam es ist, für sich selbst los zu gehen und den Körper wieder bewusst wahrzunehmen und ihm zuzuhören. 

Kennst du das?

• Fühlst du dich ständig erschöpft oder gereizt?
• Plagen dich immer wieder Bewegungseinschränkungen oder Gelenkprobleme, zum Beispiel in der Schulter, im Knie oder in der Hüfte? 
• Hast du Rückenschmerzen, einen verspannten Nacken oder häufig Kopfschmerzen?
  
• Fällt dir das Schlafen schwer, weil du unter Dauerstress stehst und vielleicht sogar mit den Zähnen knirschst?
  
• Fühlst du dich überfordert und hast das Gefühl, deine ganzen Aufgaben kaum noch bewältigen zu können?
  
• Funktionierst du nur noch, wie auf Autopilot?
• Spürst du, dass dein Körper dir etwas sagen will, aber du verstehst seine Signale nicht mehr?
• Spürst du tief in dir: So kann es nicht weitergehen, es muß sich etwas ändern, aber du weiß nicht wie?

Was ich für dich tun kann.

Ich unterstütze dich dabei, diesen inneren Ruf ernst zu nehmen und wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen. In einem geschützten Raum, in deinem Tempo, mit deinem Körper als Kompass, denn dein Körper kennt den Weg.

• Ich weiß, wie es sich anfühlt, festzustecken. 
• Ich weiß, wie es ist, ständig im Kopf zu sein, den Körper nur noch als Schmerzpunkt wahrzunehmen und trotzdem weiterzumachen. 
• Und ich weiß, dass Veränderung möglich ist, wenn du bereit bist, hinzusehen und für dich loszugehen.

Du musst nicht weiter nur funktionieren. Du darfst leben, in Verbindung mit deinem Körper und deinem Herzen. 

Genau deshalb begleite ich dich individuell, achtsam, liebevoll und ganzheitlich auf deinem Weg zurück in deine Kraft, zu mehr Beweglichkeit, innerer Balance und Lebensfreude. Gemeinsam schaffen wir Raum, in dem du wieder spüren darfst, was dein Körper braucht, was dein Herz dir sagen will und wie du wieder ins Gleichgewicht kommen kannst.

In dieser geschützten halben Stunde, schenke ich dir Zeit und einen sicheren Raum für dich, ganz in Ruhe. 

Lass uns gemeinsam herausfinden,

• wo du gerade stehst,
• was du brauchst,
• was deine Herausforderungen sind,
• wie ich dich am besten unterstützen kann.

Buche dir dein kostenfreies und unverbindliches Kennenlerngespräch.

• Kostenfrei und unverbindlich

• Dauer: ca. 20–30 Minuten

Was erwartet dich in diesem Kennenlernlgespräch?

Du bekommst Raum für dich. Mit all deinen Fragen, Themen oder Beschwerden, wirst du endlich gesehen und gehört werden. Denn ich höre dir zu, ohne Urteil, ohne Druck. Nur du und ich.

Du bekommst die ersten leicht umsetzbaren Tipps mit an die Hand, was du selbst aktiv für dich tun kannst.

Du gehst mit dem Kennenlerngespräch keine Verpflichtung ein. Manchmal kann dir schon ein Kennenlerngespräch neue Perspektiven schenken. Kleine Impulse, die dich ins Spüren bringen, für Aha-Momente sorgen und dich vielleicht auch ins Handeln bringen. Vielleicht öffnet sich für dich ein Weg, der dich wirklich weiterbringt. 

• Für deinen Körper. 
• Für dein Leben. 
• Ganz in Ruhe und in deinem Tempo.

Oft spüren wir, dass etwas nicht stimmt, wir wissen aber nicht genau was es ist. Im Gespräch finden wir gemeinsam heraus, was deine ersten Schritte, auf deinem Weg sein können. 

Buche dir hier dein kostenfreies Kennenlerngespräch, mein Geschenk für dich.
Dein erster, mutiger Schritt und schöner Anfang, denn Du bist bereit, für dich selbst los zu gehen.
Lass uns miteinander reden und herausfinden was zu dir und deinen aktuellen Bedürfnissen am besten passt. Ich begleite dich gerne auf deiner Reise in ein leichteres, entspannteres und schmerzfreieres Leben.

Lass uns starten.

 Buche dir dein Geschenk. 

Ich freue mich auf dich.

• Dauer: ca. 20–30 Minuten

• Ort: Telefonisch oder online (Zoom)

• Kostenfrei und unverbindlich

Deine Nächsten Schritte

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